痛み解消、姿勢改善、運動パフォーマンスアップのための

マンツーマンセラピー

腰痛、ひざの痛み、肩の痛み、ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛などのつらい痛みで悩んでいる方、

運動、踊り、スポーツのパフォーマンスを上げたい方、さらに日常のお仕事、家事などで疲れがたまっている方へ朗報!

マンツーマンセラピーとは・・・

セラピストと1対1で行う約2時間の運動療法です。完全予約制であなたの体のゆがみを分析し、あなたの体の痛みやゆがみにあわせた特注のエクササイズプログラムをご提供いたします。毎日15分~60分程度で行えるものです。エクササイズの時間、数は、あなたの症状やライフスタイルにあわせて、無理なく続けられるよう、個別に相談しながら決めていきます。痛み解消、姿勢改善、運動機能回復への早道です♪

無料相談のご予約も承ります。

詳細・ご不明な点については「お問い合わせ」にてお尋ねください。

​                       エゴスキュー・ユニバーシティ認定姿勢調整スペシャリスト 川島春生

どういった方におススメ?

​〇腰痛、肩こり等の慢性痛でお悩みの方

○体を根本から改善したいと思われている方

けがをしやすい方

○姿勢の悪さ、体のゆがみでお悩みの方

○体のさまざまな痛みで悩まれている方

​○柔軟性をアップさせたい方

○インナーマッスルを鍛えたいと思われている方

○よくつまづく方

○歩くのが億劫になっている方

〇バレエで怪我をしてなかなか治らない方(当教室のバレエ教室生以外の方も可

○運動、スポーツ、バレエ、ヨガをレベルアップさせたい方

○階段の上がり下がりがおつらい方

○よく眠れない方

○便秘気味の方

○肩こり、頭痛もちの方

○掃除機をかけているときに腰がつらい方​

○生理不順の方

​○猫背、側彎の方

〇力みがちな方

※マンツーマンセラピーはK&S Ballet Space会員以外の方も受講いただけます。

8回コースビフォーアフター

マンツーマンセラピー8回コース体験談

T・K様 60代女性

○普段の姿勢を気をつけるようになった。
○続けてるうちに自分の身体がよい方向に変化してる実感を感じてる。
○毎日の生活の中で、椎間板ヘルニア、背中、首の痛みが軽減し、気持ちが前向きになった。
○母親の介護で精神的 肉体的に疲れている時に日々のエクササイズで救われた気がします。
○「自分で自分の体を治す、継続は力なり」を実感。マンツーマンセラピーに出会えてよかったです!


 

T・T 様 42歳女性

○仕事の関係で猫背の姿勢になっており、グループレッスンで姿勢が随分よくなり、効果を感じていたので自分専用のエクササイズをやったらもっと効果が出るのではと申しこみました。

○グループレッスンに通うよりも月に1回2時間のプライベートセラピーの方が時間的な負担が少なかった。

○同級生が美容クリニックでとてもキレイきれいになってうらやましかったが私はお顔だけでなく「全身美しい」を目指そうと思った。

○朝何分間とか昼、寝る前など自分のできる時間でエクササイズメニューを考えてもらえるので続けやすく効果も感じた。猫背の背中が確実に伸びてきました。

○後半のセラピーではトレーニングの要素が入ってきて難しかったけど、体が整うと徐々にできるようになってきて嬉しかった。

○固まった腸腰筋(インナーマッスル)を緩めるタワーに感激!自宅用に購入し、旅行先にも持参しました。※エクササイズに用いる器具

A・Y 様 52歳 女性

グループワークをきっかけに興味を持ちました。50代になり以前より身体のくせ、変化を感じるようになり、中年から老後にかけての身体の不安を感じていたため、より自分の体に合ったエクササイズに興味を感じた。8回コースを終え、歩き方が変わり、疲れにくくなった。痛みも改善し、出ても早めに治るようになった。自分の身体の歪みを気にするようになり、エゴスキューが生活に欠かせないものになった。そのことで怪我などに不安を持たなくなってきたことが良かった。

M・H 様 60代 女性

股関節の痛みでひどい時は杖がないとあることが困難でしたがマンツーマンセラピー8回を終えて杖なしで歩くことが出来るようになりました。

​このまま歩けなくなるのでは?と不安でしたが歩けるようになって本当に良かったと思いました。

K・Y 様  60代 女性

左肩甲骨の動きが悪く、左腕が上がらなくなったため、8回コースを申し込みました。テニスの後,ひざや腕の痛みがありましたが気が付いたら痛みも出ず速いボールが打てるようになった気がします。また、右ひざの横の骨が出ていましたがいつの間になくなっていました。さらに趣味のウォーキングで2時間歩いてもひざ、腰などの痛みがなく歩けるようになりました。自分の身体に合うエクササイズメニューを個人指導していただいたことで改善したのだと思います。

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