クラシックバレエ

楽しく、そして真剣に学ぶ

プロの舞台経験を持つ講師が直接指導する荒川区町屋のバレエスタジオ

※当教室の感染症対策について

新型コロナウィルス、インフルエンザなどの感染症対策として、スタッフの毎日の体温計測、レッスン参加者の入室時の手洗いの徹底、人数が多いときの更衣室の時間差利用、スタジオ内の壁や物の消毒を徹底しています。
また、当スタジオは面積100平米超、天井高３．７メートル（町屋スタジオ）と都内スタジオとしては比較的広めのスペースですのでこもりにくいです。各レッスン毎に窓を開けるなどの換気も気を付けております。

K&S Ballet Space3つの柱

②自分のペースで美しく。大人のためのバレエクラス

大人クラスでは、年齢や経験に関わらず、どなたでも安心してバレエを楽しんでいただけます。基礎を丁寧に積み重ねるレッスンを中心に、姿勢・体幹・柔軟性を無理なく整えながら、美しく動ける体づくりをサポートします。

「初めてで不安…」という方も、ゆっくりとしたペースで基礎から学べるので安心です。経験者の方には、より深い理解と美しい動きを目指した内容をご用意しています。それぞれのレベルに合わせて、無理なく確実に上達できるクラスです。

レッスンを続けることで、姿勢が整い、体が軽くなり、心にも余裕が生まれます。「もっと綺麗に立ちたい」「しなやかに動けるようになりたい」そんな気持ちを大切にしながら、自分のペースで成長を楽しめるのが大人バレエの魅力です。

あなたの“なりたい自分”に、バレエで一歩近づいてみませんか。

③姿勢が変わると身体が楽になる

姿勢改善エクササイズ

20年のバレエ指導経験 × 自身の腰痛改善の実体験から生まれたサポート

長年、姿勢の美しさと体の使い方を指導してきたバレエ講師として、そして自分自身も慢性腰痛に悩み、エゴスキュー・メソッドで改善した当事者として、「体は正しく動かせば必ず変わる」ことを実感しています。

姿勢の崩れや慢性的な痛みは、年齢のせいではありません。日常のクセによって生まれた“ゆがみ”を整えることで、体は驚くほど軽くなります。

エゴスキュー・メソッドで、痛みのない体へ

エゴスキューは、アメリカで50年以上続く痛み改善エクササイズ。シンプルな動きで骨格バランスを整え、肩こり・腰痛・膝痛などの慢性痛を根本からケアします。

・姿勢が自然と整う・体が軽くなる・呼吸が深くなる・見た目が若々しくなる・日常の動きがラクになる。そんな変化を、無理なく実感していただけます。

“できる体”は、人生を変える

体が整うと、気持ちも前向きになり、毎日が軽やかになります。痛みを抱えている方こそ、ぜひ一度体験してほしいメソッドです。

20年の指導経験と、自身の改善経験を生かして、あなたの体が本来持つ力を引き出すお手伝いをします。

「エゴスキュー・メソッド」

①バレエのレベルアップ＝心と身体の成長

お子さま向けのバレエレッスン

私たちは、バレエを通して技術や体力、柔軟性、美しい姿勢を身につけるだけでなく、踊ることの喜びを感じていただくことを大切にしています。その喜びは「続けたい」という気持ちを育て、得意なことだけでなく、苦手なことにも前向きに挑戦する力につながります。

日々のレッスンをこつこつと重ね、発表会などで舞台に立つ経験をすることで、自信・協調性・忍耐力・持続力が自然と育まれます。また、仲間や家族、指導者への感謝や思いやりの心も育ち、心の成長にもつながります。

バレエは、身体の美しさだけでなく、心のしなやかさも育ててくれる素晴らしい芸術です。私たちは、一人ひとりのペースを大切にしながら、バレエを通して豊かな時間を過ごしていただけるようサポートしています。

🌸春の無料体験＆入会金50％OFFキャンペーン🌸

◇期間　　

◇対象　

3月1日～5月31日

「子供バレエ」、「大人バレエ」、

「エゴスキュー・メソッド」

◇無料体験レッスンのお申し込みはお問い合わせページよりお願いします。
※体験レッスンは１回のみとなります。

※現在、土曜日キンダークラスは定員まであと2名、木曜日はあと３名、日曜日キンダークラスは現在は落ち着いた雰囲気でレッスンを受けていただけますのではじめてのお子さまにもおすすめです。