楽しくかつ真剣なバレエレッスン

※当教室のコロナウィルス感染対策について

現在新型コロナウィルス感染対策として、スタッフの毎日の体温計測、レッスン参加者の入室時の手洗いの徹底、マスクの着用、更衣室の時間差利用、スタジオ内の壁や物の消毒を徹底しています。
また、当スタジオは面積100平米超、天井高3.7メートルと比較的広めのスペースです。窓を開けるなどの換気も気を付けております。

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​K&S Ballet Space3つの柱

①バレエのレベルアップ=心と身体の成長

お子さま向けのバレエレッスン

バレエを通じて、技術、体力、柔軟性、美しい姿勢などを身に付けていただくのはもちろんのこと、何よりもまず踊る喜びを感じていただけるよう、指導を心掛けております。喜びが継続の力となり、好きなことだけでなく苦手なことにも果敢にチャレンジしていく力が身につきます。

さらにレッスンを積み重ね、舞台に立つことで自信、協調性、忍耐力、周囲の人への感謝の心などが養われていくことが期待できます。

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子供の頃にやっていて「またやりたいな」と思われた方、テレビや舞台でバレエを見てやってみたいなと思われた方、健康、姿勢改善のために体を動かしたいなという方、きっかけは人それぞれのはず。先ずはお気軽に体験レッスンに足をお運びください♪初心者も大歓迎!!

おひとりおひとりが無理しすぎず自分のペースで楽しんでいただけるよう導いてまいります。

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大人の方向けのバレエレッスン
②自分のペースで無理せずコツコツと続けられる
③心も体も楽になる頑張りすぎない体操
 

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「エゴスキュー・グループワーク(ストレッチ&エクササイズ)」

「エゴスキュー体操」はアメリカで誕生し、実績50年の痛み解消体操です。運動不足や日常の体の使い癖からくる骨格のゆがみや慢性的なこり、痛みを簡単なポーズや動きで改善します。

続けることで、姿勢が良くなり見た目も若返り、慢性腰痛や、肩こりがなくなることも期待できます。

会員様のほとんどが心身両面での効果を実感しております。体が硬い人でも、運動が苦手な方でもできるのがエゴスキュー体操の特徴です。

エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナーがやさしく丁寧にサポートいたします。是非一緒にエゴスキュー体操を楽しみませんか?

(効果には個人差がございます。)

スケジュールはこちら

​お知らせ(information)

​ただいま、12月の発表会の準備のため子供クラスの体験レッスンを一時的に休止させていただいております。12月の中旬より再開予定です。ご了承の程よろしくお願い申し上げます。

なお、大人バレエ、エゴスキュー・グループワークはご入会を随時受け付けております。ご入会をご希望の方は体験レッスンをお申し込みください。

※子供クラスのご見学は可能です。ご連絡の上、お越しください。

・19(月・祝)の大人初中級

 

・29(木)全クラス

19(月・祝)はプライマリーB&プライマリーAは通常通りのレッスンを行います

​9月のお休み
 
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